Deine Geschichte verdient Gehör – ich begleite dich dabei
In dir schlummern Geschichten, Erinnerungen, Gedanken, die darauf warten, aufgeschrieben zu werden? Ob du einen bestimmten Lebensabschnitt beleuchten, ein persönliches Erlebnis verarbeiten oder dich einfach selbst besser kennenlernen möchtest – ich unterstütze dich auf dieser besonderen Reise durch Worte.
Als ausgebildete Kunsttherapeutin (M.A.) mit schreibtherapeutischem Schwerpunkt biete ich dir eine professionelle, empathische und kreative Schreibbegleitung im Einzelsetting – online und persönlich via Videocall.
Was ist biografische Schreibbegleitung?
Biografisches Schreiben ist mehr als das Festhalten von Erinnerungen – es ist eine Einladung zur Selbstreflexion, zum bewussten Erleben und zur inneren Klärung.
Du schreibst selbst – ich bin an deiner Seite: als achtsame Weggefährtin, Impulsgeberin und emotionale Stütze.
In unserem Schreibprozess entsteht nicht nur ein individuelles Dokument deines Lebens, sondern auch ein tieferes Verständnis für dich selbst.
Wann ist eine Schreibbegleitung sinnvoll?
Es gibt viele Anlässe, um sich schreibend mit dem eigenen Leben auseinanderzusetzen:
- Du willst einen prägenden Lebensabschnitt noch einmal betrachten und verstehen.
- Ein Erlebnis beschäftigt dich und du möchtest es schreibend ordnen.
- Du stehst an einem Wendepunkt und willst deine Gedanken zur Zukunft sortieren.
- Ein persönliches Thema ruft danach, kreativ und achtsam bearbeitet zu werden.
- Du hast einfach Lust, deine Geschichte(n) aufzuschreiben – begleitet und getragen.
Ob in Lebenskrisen, Zeiten des Übergangs oder einfach aus Neugier auf das eigene Ich – biografisches Schreiben öffnet Räume. Räume für Erkenntnis, Selbstmitgefühl und Wachstum.
Wie läuft die Schreibbegleitung ab?
Alles beginnt mit einem unverbindlichen Kennenlerngespräch. Wir besprechen deine Fragen, ich stelle meine Arbeitsweise vor, und du bekommst ein Gefühl dafür, ob es für dich passt.
Wenn wir gemeinsam starten, richtet sich der Prozess ganz nach dir. Du bringst dein Thema mit – oder wir finden gemeinsam einen Einstieg. Du bestimmst Tempo und Richtung. Ich begleite dich mit gezielten Fragen, kreativen Schreibimpulsen und therapeutischem Feingefühl.
Ein Beispiel:
Eine ehemalige Klientin von mir, Anna (39), wollte verstehen, warum bestimmte familiäre Muster ihr Leben bis heute beeinflussen. Im geschützten Rahmen begann sie, über prägende Kindheitserfahrungen zu schreiben. Stück für Stück ordnete sich das Innenleben, neue Perspektiven entstanden, und Anna fand Worte für bisher Unausgesprochenes.
Was bringt eine professionelle Begleitung?
Begleitetes künstlerisches oder biografisches Schreiben hat einige Vorteile:
- du bekommst Impulse, wenn du nicht weiterweißt
- du gewinnst neue Blickwinkel auf deine Geschichte
- du bleibst motivierter am Schreiben dran
- du hast eine unterstützende Gesprächspartnerin an deiner Seite
- du kannst Blockaden oder emotionale Themen behutsam bearbeiten
Ich bin da – beim Sortieren, Umformulieren, Innehalten oder Weitergehen. Mal biete ich einen Umweg an, mal eine Abkürzung. Aber du bestimmst den Kurs.
Neugierig, wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte? Buche ein 30- oder 60-minütiges Beratungsgespräch und erhalte persönliche Einblicke in meine Arbeitsweise.
Oder lese hier einen kurzen Artikel über die Erfahrungen einer ehemaligen Klientin, die ihre Erlebnisse mit mir als Schreibbegleiterin an ihrer Seite aufgeschrieben hat (englischer Artikel).