Vor Ort – für Gruppen
Wenn du ein Retreat organisierst und eine qualifizierte Leitung für kreative, biografische oder therapeutische Prozesse suchst, freue ich mich über deine Anfrage. Bitte beachte: Ich bin aktuell in Münster (Deutschland) ansässig und nehme nur Buchungen an, bei denen Anreise und Unterkunft vom Veranstalter übernommen werden.
Meine Schwerpunkte in der Gruppenarbeit sind achtsamkeitsbasierte, sinnlich-erfahrbare, naturgestützte, kunsttherapeutische sowie schreib- und fotobasierte Methoden. Thematisch arbeite ich unter anderem zu folgenden Inhalten:
- Resilienz stärken & innere Ressourcen aktivieren
- Kreativer Umgang mit Stress durch therapeutische Kunst, Schreiben und Fotografie
- Selbsterforschung mit Hilfe von Kunst, Schreiben und Fotografie
- Vom Aufschieben ins Handeln – limitierende Glaubenssätze überwinden
- Trauer, Verlust und Abschied verarbeiten
- Träume verstehen und deuten
- Kommunikation und Wahrnehmung durch Kunst fördern
- Intuitive Entscheidungsfindung
- Boreout & Burnout vorbeugen und bewältigen
- Emotionale Verarbeitung nach plötzlichen Lebensveränderungen
Online – 1:1 (Einzelsitzung) oder 2:1 (für Paare oder Freund*innen)
Ich biete auch eintägige Online-Retreats für Einzelpersonen, Paare oder Freund*innen an. Diese dauern zwischen 4 und 6 Stunden (inklusive Pausen) und werden individuell gestaltet.
Bei Paaren oder Freundschaften liegt der Fokus meist darauf, sich auf einer tieferen Ebene kennenzulernen und die Kommunikation durch kunst- und narrativtherapeutische sowie biografische Impulse zu fördern – andere Themen sind natürlich ebenfalls möglich.
Einzelpersonen wählen häufig ein biografisches Thema, das sie vertiefen möchten, oder ein persönliches Anliegen, das sie besser verstehen und verändern wollen.
Da Inhalte, Termine und Zeiten individuell abgestimmt werden, schreib mir gern bei Interesse oder für weitere Informationen.