Vor Ort – für Gruppen
Wenn du ein Retreat organisierst und eine qualifizierte Leitung für kreative, biografische oder therapeutische Prozesse suchst, freue ich mich über deine Anfrage. Bitte beachte: Ich bin aktuell in Münster (Deutschland) ansässig und nehme nur Buchungen an, bei denen Anreise und Unterkunft vom Veranstalter übernommen werden.
Ich arbeite mit evidenzbasierten, kunsttherapeutischen und narrativtherapeutischen Ansätzen. Biete aber im Rahmen meiner Retreats und Onlineangebote KEINE Psychotherapie an.
Meine Schwerpunkte in der Gruppenarbeit sind achtsamkeitsbasierte, sinnlich-erfahrbare, naturgestützte, narrative, sowie schreib- und fotobasierte Methoden. Thematisch arbeite ich unter anderem zu folgenden Inhalten:
- Stärkung von Resilienz und Aktivierung von inneren Ressourcen
- Kreative Selbstfürsorge
- Kunsttherapeutische Fremd- und Selbstreflexion
- Limitierende Glaubenssätze entdecken
- Verarbeitung von Trauer, Verlust und Abschied
- Träume verstehen und deuten (phänomenologisch)
- Förderung der Kommunikation und Wahrnehmung durch Kunst
- Intuitive Entscheidungsfindung
- Vorbeugung und Umgang mit Boreout & Burnout
- Emotionale Verarbeitung nach plötzlichen Lebensveränderungen
Online – 1:1 (Einzelsitzung) oder 2:1 (für Paare oder Freund*innen)
Ich biete auch eintägige Online-Retreats für Einzelpersonen, Paare oder Freund*innen an. Diese dauern zwischen 4 und 6 Stunden (inklusive Pausen) und werden individuell gestaltet.
Bei Paaren oder Freundschaften liegt der Fokus meist darauf, sich auf einer tieferen Ebene kennenzulernen und die Kommunikation durch kunst- und narrativtherapeutische sowie biografische Impulse zu fördern – andere Themen sind natürlich ebenfalls möglich.
Einzelpersonen wählen häufig ein biografisches Thema, das sie vertiefen möchten, oder ein persönliches Anliegen, das sie besser verstehen und verändern wollen.
Da Inhalte, Termine und Zeiten individuell abgestimmt werden, schreib mir gern bei Interesse oder für weitere Informationen.